Oft konzentrieren wir uns darauf, unsere Schwächen zu verbessern. Doch nachhaltiger für ein zufriedenes Leben ist es, auch die eigenen Stärken zu erkennen und bewusst einzusetzen. Genau hier setzt die Positive Psychologie an: Sie erforscht, was Menschen glücklicher macht, und bietet alltagspraktische Methoden, um das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Der After-Work-Impuls „Eigene Stärken entdecken und kultivieren“ (D5024) lädt dazu ein, diese Ansätze kennenzulernen und direkt auszuprobieren. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich u. a. mit folgenden Fragen beschäftigen: Welche positiven Beziehungen möchte ich pflegen? Wo finde ich Sinn: in Arbeit, Freundschaften, Hobbys? Welche Ziele fördern mein Wohlbefinden – und welche setzen mich unter Druck? Kenne ich meine Stärken und nutze ich sie bewusst?
Der Workshop findet am 6. und 27. Oktober 2025 jeweils von 18:15 bis 20:45 Uhr in der VHS in Detmold statt und kostet 49,00 € (ermäßigt 24,50 €).
Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05231/977-8010 oder im Internet unter www.vhs-detmold-lemgo.de.
VHS Detmold-Lemgo: Eigene Stärken entdecken und kultivieren, After-Work-Impuls zur Positiven Psychologie, 06. & 27.10.2025
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