Ab Anfang Februar können Interessierte in der Burgscheune in Horn einen neuen Pilates-Kurs besuchen. Das Ganzkörpertraining kräftigt und dehnt die Muskeln und fördert gleichzeitig Entspannung. Im Mittelpunkt steht die Körpermitte: Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur werden gezielt gestärkt. Pilates ist für Frauen und Männer jeden Alters und jedes Fitnesslevels geeignet.
Der VHS-Kurs (D3694) startet am 4. Februar 2026 und findet an acht Mittwochabenden jeweils von 16:45 bis 17:45 Uhr statt.
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Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05231 / 977-8010 (Detmold) oder 05234 / 201229 (Horn-Bad Meinberg) im Internet unter www.vhs-detmold-lemgo.de.